728x90 반응형 정보의 바다 728x90 반응형 67 차전자피 효능, 차전자피 부작용 알아볼까요? 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다. 오늘은 많이 들어보셨지만, 어떤효능을 가지고 있는지 어떤 부작용이 있는지는 정확히 모르는 차전자피 효능, 차전자피 부작용에대해서 알려드릴게요. 차전자피란 무엇일까요? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말합니다. 어디서든 참 잘 자라는 풀이에요. 아마 길거리를 가다가 봤지만 지나쳤을 확률이 높을정도입니다 이 질경이의 효능은 너무 좋아서 여러곳에 활용되고 있습니다. 질경이 씨앗의 껍질인 차전자피는 식이섬유가 80%나 들어있다는 것이 가장 큰 효능이죠. 물론 섬유소가 들어있는 다른 좋은 음식들도 많죠. 하지만 여기서 큰 차이점을 보이는것은 수용성과 불용성인 섬유소 모두 들어있다는 점이 가장큰 차이입니다. 수용성과 불용성이 헷갈리시죠? 수용성은 물울 잘빨아들여서 팽창하기때문에 우.. 2020. 10. 27. 눈 흰자 노란색 증상, 눈흰자 노란 원인 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다 오늘은 눈 흰자 노란색 증상과 눈흰자 노란원인에 대해서 포스팅을 해보려고합니다. 우리 몸에서 눈은 굉장히 중요한 부분중에 하나이죠. 우리몸에서 가장 발달된 감각기관이며 , 없어서는 절대 안될 소중한것이죠. 맑고 하얀눈을 가진 사람은 대체적으로 이미지도 매우 좋습니다. 반면 둔탁한 색을 띄는 눈을 가진 사람은 그 반대의 이미지로 판단되기도하죠. 이처럼 눈은 사람의 이미지 또한 결정짓는데요. 나이가 들수록 혹은 피로해질수록 내눈이 점점 탁해지는 느낌이 들어서 걱정하시는 분이 많을 것 같습니다. 특히 눈은 또 예민해서 손상되면 돌이킬 수 없는것인데 뭔가 변화가 느껴지면 괜히 질병에 걸린거 같고 불안해하시는분도 많을 것입니다. 그렇다면 눈 흰색이 노란색일 때 증상을 볼까요? 눈흰.. 2020. 10. 26. 한글 네모 체크, 체크박스 만들기 안녕하세요 지혜롭게 사는 방법입니다. 오늘은 많은 직장인들분이 은근히 모르는 꿀팁을 알려드리려고 합니다. 사무실에서 엑셀도 많이 이용하시지만 한글과 컴퓨터에서 나온 한컴오피스중의 하나의 프로그램인 한글 프로그램을 다루는 팁을 하나 알려드리겠습니다. 보통 회사 문서를 작성하다 보면 네모칸에 체크를 만들고 싶은데 어떻게 넣는 건지 방법을 알듯 말 듯 할 때가 있습니다. 특히 이 한글 프로그램보다 엑셀을 더 자주 사용하시는 분들은 더욱더 헤매실 거라고 생각되는데요. 이 포스팅만 보시면 아주 간단하게 한글에 네모 체크를 생성할 수 있게 되실 겁니다. 우선 캡처 화면 보면서 설명을 들어주세요. 상단 메뉴바를 보시면 문자 표라는 아이콘이 있습니다. 눌러주세요 그렇다면 이 체크 모양이 보이실 것 같습니다. 바로 보이.. 2020. 10. 26. 시나몬 계피 차이 효능 알아보자 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다. 문득 코젤 다크 맥주를 먹다가 시나몬과 계피의 차이가 궁금해져서 포스팅을 하게됬습니다. 시나몬과 계피 같은듯하지만 다르다고하는데요 . 시나몬이 무엇이고 계피가 무엇인지 어떤점이 다른건지 한번 알아볼까요 ? 보통 시나몬은 우리나라 말로 계피라고도 합니다. 때문에 저처럼 다른분들도 계피 = 시나몬 이라고 알고계시는 경우가 많으실텐덴요. but 이 둘은 엄연히 다른 차이가 있답니다. 시나몬과 계피 차이점중에 가장큰것은 '종자'가 다르다는것입니다. 계피는 녹나무, 그리고 녹나무속 식물의 껍질로 유통되고 있는 종은 대체로 2가지로 나뉩니다. 시나몬은 인도남부가 원산지인 실론계피이고 계피는 베트남이 원산지인 카시아계피를 말합니다. 당연히 가루채 보면 구분이 어렵지만 원형상태로 보면.. 2020. 10. 25. 어골칼슘 효능, 어골칼슘이 무엇인지 알아보자 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다. 집에 갔는데 어머니가 몸에 좋은것이라고 흰색 가루를 주셨습니다. 바로 처음들어보는 어골칼슘이라는 것이었는데요. 이 어골칼슘이 뭐길래 건강에 좋다고 어머니가 따로 챙겨주시는 걸까요? 보통 한국사람들은 가장부족하기 쉬운 영양소가 칼슘이라고합니다. 그러나 칼슘은 따로 몸에 흡수되는 비율이 낮은 영양소죠. 또한 이런 칼슘을 흡수하기위해서는 보통은 나트륨이나 동물성지방과 같이 섭취되는것을 피할 수 없기때문에 자칫잘못하다가는 살이 찌기 쉽죠. 그렇기 때문에 어골칼슘이라는 것을 가루상태로 따로 섭취를 하는것입니다. 어골칼슘이란 무엇일까요? 생선의 뼈를 1000도가량의 아주높은 온도에서 녹여서 만든것입니다. 이것은 모유칼슘, 인간의 뼈의 85퍼센트를 차지하는 인산칼슘 형태입니다. 어골.. 2020. 10. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음
