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코로나 신규확진자 세자리수 돌파 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다. 코로나 사회적거리두기 1단계로 바뀌자마자 (서울은 일부 2단계) 코로나 신규확진자가 다시 늘었는데요.. 국내 발생 신규 확진자수가 2일 연속 69명이나 확인됬다고 합니다. 해외유입 확진자까지 합치면 30명대가 증가하여 100명대가 되었는데요. 역시 사람이 많은 수도권인 서울과 경기에서 50명이 늘었고 식사 모임 어린이집의 경로를 통해 추가 전파가 되었습니다. 사회적 거리두기 단계를 낮춰야 하는게 맞나 생각까지 드는데요. 이렇게 바로 마음을 놓자마자 확진자가 연이어 나오다니 모두의 평범한 생활을 무너트린 코로나 19가 너무 야속하기만 한것 같습니다. 글을 쓰고 있는 지금도 코로나 실시간 확진자가 30분단위로 올라오네요 . 현재 경기도 32명 서울 18명 대전9명 등으로 집.. 2020. 10. 13.
관계 후 생리 늦음 이유는? 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다. 여자들이 한달에 한번 꼭 겪고 지나가는 일이 있죠. 바로 생리 입니다. 다들 관계 후에 생리가 지연된 경험이 있으신가요? 제 지인도 관계 후 생리가 늦어 많은 걱정을 하고있습니다. 혹시나 임신이 된 것은 아닌지, 몸이안좋은것인지 등등요. 생리가 늦어서 여러가지 생각을 하고 걱정하시는 분들을 위해 관계후에 생리 늦음의 이유를 몇가지 설명해드리겠습니다. 1. 체중증가 or 체중감소 체중이 급격하게 증가하거나 체중이 감소할때는 생리가 늦어질 수 있습니다. 2. 과한 운동 훈련 또는 과한 운동이 신체적 스트레스를 유발 할 가능성이 있습니다. 그렇게 되면 호르몬의 균형이 무너지고 에스트로겐을 제대로 생산하지 못해서 생리가 지연 될 수 있습니다. 3.계산 미스 단순히 생리기간을 잘.. 2020. 10. 12.
공황장애 증상 알아보자! 안녕하세요 지혜롭게 사는방법입니다. 공황장애 많이 들어보셨나요? 티비를 보면 공황장애에 걸린 사람들을 흔하게 볼 수 있을것입니다. 공황장애란 무엇일까요? 공황장애란 갑자기 극도의 불안감과 두려움이 느껴지는 불안장애를 뜻합니다. 그렇다면 공황장애가 나타나면서 생기는 공황발작은 무엇일까요? 공황발작은 강한 공포감이 밀려오면서 심장이 급격히 빠르게 뛰고, 호흡곤란과 가슴이 답답한느낌을 받으면서 곧 죽을것 같다는 공포감에도 휩싸이는 것입니다 공황장해는 전체인구중 30퍼센트가 한번쯤 겪게 되는 흔한 불안장애라고하죠. 공황장애는 남성보다 여성에게 2-3배 높게 발병되며, 보통 20~30대에서 나타나는 추세입니다. 이 병이 정말 무서운것이 겉으로 봤을때는 아무런 이상이 없다는 것인데요. 어느날 갑자기 생기기도 하는 .. 2020. 10. 12.
규조토 발매트 세척 방법 알아봅시다! 안녕하세요 지혜롭게사는방법입니다. 요즘 천으로 된 발매트 말고 규조토 매트 많이 사용하시죠? 저또한 규조토 발매트를 사용한지 꽤 되었는데요. 계속해서 사용하신 분들이 이 규조토 발매트가 익숙하지만, 처음 사용하시는 분들은 규조토 발매트가 익숙지않을것이라고 생각됩니다. 딱딱한데 물이 흡수되는 발매트라니 ? 저 또한 처음에 믿을 수 없었어요. 규조토 발매트가 좋다고 하셔서 검색하신분들에게 우선 장점과 단점을 설명해드리려고해요. 규조토 발매트의 장점은 세척에도 신경쓰지 않아도 된다는 것 수건보다 오래쓸 수 있다는 것 규조토 발매트의 단점은 사용감이 딱딱하다는것 그리고 발등을 닦아주지 못하고 발바닥만 물기를 흡수해준다는 것 쓰다가 부서졌을때 종량제 쓰레기 봉투에 버려야하는 정도가 되겠네요. 물론 규조토 발매트를.. 2020. 10. 12.
전주 코로나 확진자 동선, 전북 150번째 확진자 안녕하세요 지혜롭게 사는 방법입니다. 오늘 아침부터 검색어에 오른 내용이 하나 있죠. 전북 전주에서 코로나 확진자가 발생하였다는 소식입니다. 신종 코로나 발생 닷새만에 발생한 확진자로 전북 150번째 확진자로 분류되었다는 소식을 접했는데요. 11에 보도된 내용에 따르면 해당 날 새벽 3시에 코로나 양성 판정을 받아 전북대병원 격리병실에 있다고 합니다. 전북 150번째 코로나 확진자는 9월 22일부터 추석 연휴기간에 본가에 갔다 왔다고 하는데요. 이 지역은 안양이라고 합니다. 10월 5일부터 발열과 오한 증상은 있었으나, 10월 6일부터 9일까지 일상생활을 계속 유지해오면서 마트나 약국 식당 등을 방문했었고, 심지어 알바까지도 매번 갔던 것으로 밝혀졌다고 합니다. 하긴 의심증상이 와도 감기인가 싶기도 하고.. 2020. 10. 11.

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